Pour que l'année scolaire se déroule sans heurts et sans stress, vous devez apprendre à votre enfant à gérer son temps correctement. Nous avons préparé pour vous des conseils simples et un plan étape par étape grâce auxquels votre enfant maîtrisera rapidement et facilement la gestion du temps.
Le début de l'année scolaire est une période difficile. Pendant les vacances, les enfants se détendent et ont ensuite du mal à se remettre dans le rythme du travail. Dans cet article, vous apprendrez comment, en utilisant la gestion du temps, garantir à votre enfant de bonnes performances scolaires, une bonne humeur, un sommeil normal et un excellent bien-être.
La tâche de la gestion du temps pour les écoliers est d'éliminer l'inutile et de se concentrer sur l'essentiel.
Par où commencer ?
Avant de passer à la gestion du temps, vous devez préparer votre enfant. Et ici, l'attitude psychologique et la présence de bonnes habitudes sont très importantes. Lisez ici comment former facilement et simplement de bonnes habitudes chez les enfants.
Commencez à parler du temps
Parlez de la rapidité avec laquelle il passe et de l'importance de l'utiliser correctement. Essayez de faire en sorte que votre enfant comprenne ce que vous voulez lui transmettre : "Si tu fais tes devoirs en 1,5 heure, tu auras encore le temps d'aller te promener avec des amis ou de faire tes propres choses."
Discutez du passé
Parfois, les enfants confondent la séquence des événements, et à cause de cela, ils perdent leur sens du temps. Le soir, demandez à votre enfant comment s'est passée sa journée. Par exemple : "Quelles choses intéressantes se sont passées à l'école hier ? Et aujourd'hui ? Ont-ils donné plus de devoirs aujourd'hui qu'hier ?" etc.
Apprenez-leur à être ordonné
Se préparer pour l'école sera plus rapide si la chambre est rangée. Apprenez à votre enfant à plier soigneusement ses vêtements et ses fournitures scolaires, ainsi chaque matin sera facile et sans stress.
Utilisez des aides
La meilleure façon d'apprendre à un enfant à sentir et à percevoir le temps est d'utiliser des horloges et des minuteurs. Par exemple, suggérez à votre enfant de faire ses devoirs avec un minuteur : 15 minutes d'étude - 15 minutes de pause, et ainsi de suite jusqu'à ce que les devoirs soient complètement terminés.
Au début, faire les devoirs peut s'étendre sur plusieurs heures, et l'enfant n'aura plus de temps libre. Mais bientôt, il comprendra qu'il est préférable de s'en sortir sans pauses et commencera à faire ses devoirs plus rapidement.
Apprenez-leur l'indépendance et la responsabilité
Comme nous l'avons déjà écrit dans l'article "Les enfants et les gadgets : comment transformer l'addiction en bénéfice", il est nécessaire de permettre à l'enfant de suivre indépendamment le temps qu'il passe sur les divertissements. En favorisant la responsabilité, nous aidons les enfants à apprendre à établir des priorités et à utiliser le temps de manière rationnelle.
Trouvez et éliminez les "tueurs de temps"
C'est la deuxième étape après la préparation !
Le plus souvent, les enfants n'ont pas le temps de faire quoi que ce soit parce qu'ils :
- ne dorment pas assez et mettent longtemps à se mettre en route le matin ;
- ne trouvent rien et mettent longtemps à se préparer ;
- se laissent distraire de leurs leçons et restent collés aux gadgets ;
- ne terminent pas les tâches et reviennent plusieurs fois à la même tâche.
Observez et déterminez où va le temps de votre enfant
Si, par exemple, le désordre est en cause, dites que s'ils rangent, ils recevront une récompense. Utilisez la motivation et l'encouragement.
La recommandation suivante concerne la motivation.
Motivez
Pour un enfant, le processus de gestion du temps doit être amusant. Si c'est un planificateur de tâches, il doit être coloré, avec des autocollants.
Si c'est pour les études, et que vous ne savez pas comment intéresser votre enfant à une matière particulière, pensez à présenter le matériel de manière intéressante. Par exemple, regardez une vidéo éducative sur YouTube, jouez à un jeu ou visitez un musée expérimental.
Ainsi, l'enfant aura une attitude positive envers la nouvelle matière dès le début et n'en aura pas peur à l'école.
Déterminez le temps productif de votre enfant
C'est simple ici. Vous voulez que votre enfant gère ses leçons plus rapidement ? Déterminez son temps productif. Il est clair que c'est plus difficile pour les couche-tard de faire leurs devoirs le matin, et pour les lève-tôt le soir. En vous concentrant sur les biorythmes de votre enfant, vous doublerez sa productivité. Et cela signifie qu'il gérera les tâches plus rapidement.
10 conseils pour apprendre à votre enfant à planifier
Tant que votre enfant n'est pas encore capable d'organiser son temps seul, construisez des plans ensemble avec lui.
1. Établissez un plan de tâches pour la semaine
Celui-ci doit inclure toutes les activités et tâches de l'enfant après l'école : faire les devoirs, les clubs, les loisirs actifs, les sorties shopping en famille, etc.
2. Triez les tâches par type et mettez en évidence les principales
Par exemple, les devoirs, les clubs, l'aide à la maison, etc. Notez ce que l'enfant doit faire en premier et ce qui peut attendre.
3. Divisez les tâches complexes en étapes
Par exemple, l'enfant doit ranger sa chambre. La grande quantité de travail peut l'effrayer. Faites une liste de ce qui doit être fait spécifiquement et suggérez de barrer chaque action : arroser les fleurs, dépoussiérer, plier les vêtements, les cahiers et les livres, etc.
4. Estimez combien de temps l'enfant passe sur chaque tâche
Ainsi, vous comprendrez comment mieux répartir les tâches tout au long de la journée pour qu'ils ne se fatiguent pas.
5. Laissez du temps libre
Avec les enfants, les choses ne se passent souvent pas comme prévu, alors ajoutez 10 à 20 minutes de temps supplémentaire à chaque tâche.
6. Planifiez la journée du lendemain le soir
Chaque soir, établissez un plan pour la journée avec votre enfant. Aidez-le à préparer ses vêtements pour demain, à faire son cartable, à lui rappeler les clubs, etc.
7. Apprenez à votre enfant à visualiser les tâches
Pour cela, vous pouvez utiliser un tableau kanban. Vous en avez entendu parler ? Kanban est une expression japonaise qui a plusieurs significations. L'une d'elles est une façon de visualiser les tâches pour les accomplir à temps.
Pour la base, vous pouvez utiliser du carton, du contreplaqué, un tableau en liège ou un tableau magnétique. Accrochez-le au mur et divisez-le en colonnes : "à faire", "en cours", "terminé".
Ensuite, sur des notes autocollantes séparées, répartissez toutes les tâches que l'enfant doit accomplir—écrivez chaque tâche séparément.
Les notes autocollantes colorées intéresseront davantage l'enfant qu'une simple entrée dans un agenda. Grâce à cette méthode, ils deviendront rapidement plus organisés, apprendront la planification et le feront eux-mêmes avec plaisir.
8. Récompensez pour les tâches accomplies à temps
N'importe quoi peut servir de récompense, même de simples éloges. L'essentiel est que vous reconnaissiez les efforts de l'enfant.
9. Planifiez les week-ends
Expliquez à votre enfant qu'il faut planifier non seulement la semaine de travail, mais aussi les week-ends. Après tout, il est bien mieux d'organiser son repos pour que le plus grand nombre d'activités agréables possible s'intègre en une journée.
Commencez à utiliser nos conseils dès que possible. Plus tôt votre enfant commencera à gérer son temps avec sagesse, mieux il étudiera et grandira en étant confiant et déterminé.
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