Ein emotional gesundes Kind kann seine Emotionen erkennen und richtig ausdrücken. Im Prozess der Erziehung erweitert eine kleine Person allmählich das Spektrum seiner Emotionen, lernt flexibel zu sein, bildet einen Charakter und nähert sich bewusst der Wahl im Leben. Dieser Artikel diskutiert, wie Eltern einem Kind helfen können, wichtige Fähigkeiten für emotionale Gesundheit in der Kindheit und in der Zukunft zu gewinnen.
Die Rolle der emotionalen Gesundheit des Kindes
Die emotionale Gesundheit eines Kindes ist ein Indikator für ihr geistiges Wohlbefinden, das ihre körperliche Gesundheit, Denken und Lernen erheblich beeinflusst. Positive Emotionen wirken sich positiv auf Immunität und akademische Leistung in der Schule aus. Negativ hingegen stört die Konzentration und beeinträchtigt den Speicher.
Geben wir Ihnen ein einfaches Beispiel. Die Familie ist es verboten, Reue und Wut auszudrücken. Wenn das Kind verletzt oder gereizt ist, muss er verbergen, was er fühlt, sonst wird Strafe folgen. Unterdrückende Emotionen aus der Kindheit, wächst das Kind eingeschränkt, was im Erwachsenenalter oft eine Folge des Auftretens von Panikattacken, Phobien, Depressionen ist.
Ein weiteres Beispiel sind Gadgets und deren Auswirkungen auf die emotionale Gesundheit von Kindern. Die Schüler verstehen nicht, warum sie Lehrbücher studieren müssen, wenn Sie einfach das Internet suchen können. Als Ergebnis sehen wir, wie die Konzentration der Kinder auf den Unterricht abnimmt und die Motivation zum Studium abnimmt.
Ganz zu schweigen vom Einfluss der sozialen Netzwerke, in denen Kinder eine Meinung über sich selbst bilden, basierend auf der Anzahl der Likes. Für die soziale Genehmigung und hohe Selbstwertgefühl reicht es aus, ein Foto zu machen oder ein Video zu machen. Warum dann etwas zu erreichen, wenn es so einfach ist?
Leider werden all diese Probleme manchmal zu Unfällen, über die wir in den Nachrichten erfahren. Deshalb ist es so wichtig, ein Kind von der Kindheit zu lehren, ihre Emotionen zu verstehen und in der Lage zu verwalten, die Grundlage für die Bildung einer geistig gesunden und starken Persönlichkeit.
5 Wichtige Fähigkeiten für die emotionale Gesundheit eines Kindes
Eine Person wird mit grundlegenden Emotionen geboren: Freude, Interesse, Angst, Überraschung. Im Prozess des Aufwachsens lernt er nicht nur seine Emotionen zu verstehen, sondern auch die Emotionen anderer Menschen, und versucht auch, sie zu verwenden, um verschiedene Probleme zu lösen. Doch bevor das Kind das lernt, wird er sehr heftig reagieren.
Der Bereich des Gehirns, der für die Kontrolle von Verhalten und Emotionen verantwortlich ist, wird in einer jungen Person im Alter von 3-4 Jahren gebildet. Selbstkontrolle entwickelt sich allmählich, das Kind beginnt zu erkennen und zu lernen, seine verschiedenen Emotionen zu kontrollieren.
Aber oft reicht es nicht nur die Fähigkeiten des Gehirns. Das Kind braucht Werkzeuge, mit denen er seine Emotionen und die entsprechenden Verhaltensmuster kontrollieren kann, auf die er sich verlassen wird. Wer sollte er sein? Natürlich, Mom und Dad, Großeltern.
Die Entwicklung der emotionalen Intelligenz des Kindes ist ein allmähliches Lernen des Kindes:
- Bemerken Sie Ihre Gefühle und verstehen sie
Diese Fähigkeit hilft Kindern, sich ihrer Stärken und Schwächen bewusster zu werden, positiv zu denken und gesundes Selbstwertgefühl zu haben.
- Verwalten Sie sich.
Dies ist notwendig, damit das Kind sich in stressigen Situationen kontrollieren kann, sich selbst selbst dazu motivieren, bestimmte Ziele festzulegen und zu erreichen.
- Empathisieren und anderen helfen
Dazu gehört die Fähigkeit, andere zu verstehen und zu akzeptieren, in schwierigen Situationen zu betonen und zu unterstützen.
- Kommunion
Diese Fähigkeit hilft, neue Bekannte zu machen, Beziehungen zu pflegen, zu kämpfen, wenn nötig, stehen für sich selbst. Dazu gehören die Fähigkeit zu hören, die Fähigkeit, konstruktive Verhandlungen zu kommunizieren und zu führen.
- Ja. Bestimmt und verantwortlich
Es geht darum, Entscheidungen zu treffen und sich der Konsequenzen bewusst zu sein. Ein Kind mit entwickelter emotionaler Intelligenz wird die Vor- und Nachteile wiegen, bevor es einen ernsthaften Schritt macht. Zum Beispiel, sollten Sie einer zweifelhaften Firma beitreten oder versuchen etwas verboten?
Wie Eltern helfen können
Die psychische und emotionale Gesundheit des Kindes ist in erster Linie die Verantwortung von Mutter und Vater. Während die folgenden Schritte einfach erscheinen mögen, benötigen sie Geduld und regelmäßige Praxis. Denn Kinder lernen gut unter Bedingungen, wo alles reibungslos und allmählich geschieht.
- Achten Sie auf das Kind: beobachten Sie, wie er sich benimmt, fragen Sie, ob er in Ordnung ist.
- Kommunizieren Sie zu verschiedenen Themen, analysieren Sie seine Handlungen.
- Zeigen Sie, wie Sie Ihre Gefühle durch Zeichnung, Spiele, etc. ausdrücken können.
- Unterrichte Selbstkontrolle, erkläre sanft, wie und wo du dich benimmst.
- Unterstützen Sie die Ideen Ihres Kindes und helfen Sie ihnen, sie umzusetzen.
Und natürlich vergessen Sie nicht, an sich selbst zu arbeiten. Bringen Sie keine negativen Emotionen nach Hause, lassen Sie sie bei der Arbeit. Das Kind sollte die Pflege und Liebe der Eltern fühlen, verstehen, dass er immer willkommen ist und aufrichtig Interesse an seinem Leben, Leistungen.
Die psychische und emotionale Gesundheit des Kindes wird im Prozess der ordentlichen Arbeit der Familie und der Lehrer gebildet. Daher ist es sehr wichtig, die Aufmerksamkeit auf die emotionale Erziehung Ihres Kindes im Vorschulalter zu lenken.
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