Porque é que o teu filho está zangado? Como lidar com a agressão

Amiúde, os pais ficam perplexos com a raiva de seu filho. O que é raiva, por que ela se manifesta em crianças pequenas e como se comportar corretamente com os pais.

A raiva é uma das principais emoções que todas as pessoas experimentam sem exceção. Como qualquer emoção, é benéfica e prejudicial.

O impacto positivo da raiva:

• a psique é descarregada, as emoções não se acumulam e se derramam;
• Há uma onda de força, excitação;
• Não há destemido;
• Os mecanismos de proteção da psique são ativados.

A raiva, como marcador, mostra o que não gostamos e dá força para mudar a situação para melhor.

Consequências negativas da agressão:

• A relação com os outros está arruinada.
• a necessidade de ser responsável por causar danos ao infractor ou aos seus bens, histeria,
• Autoagressão (perigo dirigido a si mesmo) pode ocorrer.

É inútil proibir uma criança de ficar zangada. É melhor ensiná - lo a entender tais estados em si mesmo e em outros e a sair corretamente de situações difíceis. Primeiro, vamos entender as causas da raiva.

Causas de agressão em crianças

Psicólogos infantis identificam 3 principais razões para esse comportamento:

• reação à insatisfação da necessidade aguda: carícias, proteção, alimentação, sono, brinquedos desejados;
• O “grito de desespero” manifesta-se quando a criança tem tentado todas as maneiras habituais de satisfazer a sua necessidade e sente que é impotente e não consegue lidar consigo mesmo.
• “Estratégia aprendida de comportamento”, se uma vez conseguiu cumprir seu desejo com a ajuda de uma birra maligna, então a criança vai usar esse método ainda mais.

Como pode acalmar uma criança rapidamente?

Regras gerais:

1. Não te zangues. Sua reação à agressão ensina seu filho a se comportar em tais situações. E se você reagir com raiva à raiva, a criança fará o mesmo.
2. Expresse seus sentimentos e forneça apoio emocional. “Eu entendo sua raiva,” “Você está com raiva agora porque....” Nem sempre é fácil para uma criança dizer - lhe o que os perturba tanto.
3. Use o contacto táctil. Dá um abraço no teu filho e diz-lhes que os amas, mesmo quando estão zangados. Se a criança sair e recusar, continue oferecendo-lhe: “Vem, vou ter pena de ti”, “Vem, vou abraçar-te”.
4. Não ligues aos que te rodeiam. Atualmente, normalizar a condição da criança é mais importante do que garantir o conforto de estranhos. Neste momento, esteja do lado da criança, você é seu garante de proteção e segurança.
5. Espere pelo declínio do calor emocional das birras e discuta com a criança a situação. Escolha um lugar onde ninguém o perturbe. Senta-te no mesmo nível que o bebé. Pergunte ao seu filho o que aconteceu, como o problema poderia ter sido resolvido, e o que fazer da próxima vez que a mesma coisa acontecer.

A raiva dá uma enorme explosão de energia, que é melhor redirecionada para um canal pacífico.

Com crianças pequenas, você pode começar um jogo móvel ativo: Apanhar ou discutir. O efeito positivo é permitir que a criança grite por prazer. Naturalmente, é melhor fazer isso na natureza, ou seja, onde não há estranhos. Banhos à noite com camomila farmácia têm um efeito sedativo geral.

Na meia idade, as crianças começam a se envolver em esportes: futebol, correr, pular, entrar em um momento competitivo. Para aliviar a raiva, você pode oferecer para bater um travesseiro ou rasgar jornais desnecessários. Tal atividade é útil de manhã, e antes de se deitar é melhor usar jogos calmos para relaxar.

A agressão em crianças mais velhas é bem removida por treinamento esportivo, dança, competições, ou seja, qualquer atividade física onde você pode jogar fora a adrenalina acumulada e ao mesmo tempo obter bons resultados na forma de prêmios ou realizações esportivas.

Como ajudar uma criança

Aqui estão algumas dicas práticas que os pais podem usar para reduzir as manifestações agressivas no caráter da criança.

1. Terapia Artística. Peça ao seu filho para atrair a raiva deles. Deixe-o escolher lápis ou tintas, cor e tamanho do desenho. Deixa-o pôr todas as emoções num pedaço de papel. E quando o desenho secar, convidar a criança para quebrá-lo e se livrar da raiva para sempre.
2. Higiene do espaço da informação.Preste muita atenção ao que seu filho vê, ouve, lê e vê. As crianças copiam involuntariamente o comportamento dos outros. Elimine exemplos negativos do seu ambiente.
3. Brincar à terapia. Pega num balde e num pedaço de papel. Diz-lhe que vais pôr toda a tua raiva no lixo. Para fazer isso, peça à criança para rasgar o lençol em pedaços. Então deixe-o pegar um pedaço de papel e jogá-lo em um balde com as palavras: "Estou zangado com meu pai por ser ..." etc. E, em seguida, solenemente jogar toda a raiva em um grande recipiente.

Como evitar comportamentos agressivos

Como prevenção do comportamento agressivo, os psicólogos recomendam prestar atenção aos seguintes pontos:

• Mostre emoções positivas para com a criança. Mostra-lhe o teu amor, abraça-o, segura-lhe a mão, cuida do seu bem-estar.
• Ama o teu filho incondicionalmente. Não é porque ele é um bom aluno ou porque ele é classificado em primeiro lugar. Porque ele nasceu na tua família. É a tua felicidade pessoal. Crie um sentimento em seu filho de que você ainda vai amá-lo e apoiá-lo, não importa o que ele fez.
• Eliminar a punição física dos métodos de educação da família. Tais métodos de influência só irritarão ainda mais a criança. A confiança entre vocês será perdida, haverá sigilo, medo e agressão retaliatória.
• Certifique-se de que suas exigências não estão em desacordo com seu comportamento. Se a mãe não permitir que você fique com raiva, e ela constantemente levanta a voz, então é improvável que a educação seja bem sucedida.
• Ouça a criança, responda às suas perguntas e considere sua opinião. Uma criança que é ouvida e respeitada não tem nada com que ter raiva.