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Qué es la procrastinación en los adolescentes y cómo afrontarla
Comportamiento y psicología Consejos para padres

Qué es la procrastinación en los adolescentes y cómo afrontarla

«Lo haré mañana», «Aún hay tiempo», «Empezaré el lunes». Estas frases se utilizan para posponer tareas importantes. La procrastinación no es solo pereza, cansancio o falta de voluntad para aprender. Es un mecanismo de defensa de la psique. Para hacer frente a la procrastinación, primero hay que comprender sus causas y de qué está tratando de protegerse la psique del niño. En este artículo, analizaremos las características de la procrastinación en los adolescentes y compartiremos estrategias específicas que funcionan. Aprenderá a desarrollar en su hijo habilidades flexibles de planificación y establecimiento de objetivos que sentarán las bases para un futuro exitoso.

Lina Park Lina Park
¿Qué es el agotamiento emocional en niños y adolescentes: cómo reconocerlo y ayudar a un niño
Comportamiento y psicología Consejos para padres

¿Qué es el agotamiento emocional en niños y adolescentes: cómo reconocerlo y ayudar a un niño

El niño se ha vuelto irritable y no muestra interés en sus actividades favoritas. Su rendimiento académico ha disminuido y las tareas suelen quedar sin terminar. Esto puede ser agotamiento emocional, no fatiga temporal. El agotamiento emocional afecta el desarrollo de la personalidad y el estado mental en general, dificultando la capacidad de enfrentar desafíos y disfrutar la vida. ¿Cómo puedes entender lo que le está pasando a tu hijo? ¿Se puede prevenir el agotamiento o manejarlo una vez que aparece? En este artículo, examinaremos las señales del agotamiento emocional infantil, sus causas y proporcionaremos recomendaciones prácticas para los padres.

Lina Park Lina Park
Juegos móviles para niños: 10 ideas simples para el hogar, la escuela y al aire libre
Habilidades motoras Consejos para padres

Juegos móviles para niños: 10 ideas simples para el hogar, la escuela y al aire libre

Hoy, la mayoría de los niños comparten un pasatiempo común: la pantalla. Los dibujos animados, los juegos y las redes sociales ocupan horas que antes se dedicaban a correr, saltar a la cuerda y jugar al pilla-pilla. Ha surgido una verdadera epidemia de hipodinamia: los niños se mueven menos, se cansan más rápido y con más frecuencia se quejan de mala visión y dolores de espalda.

Elena Marwick Elena Marwick
Psicología adolescente
Comportamiento y psicología Consejos para padres

Psicología adolescente

¿De qué se trata? El término "psicología adolescente" puede considerarse desde dos perspectivas. La primera es la ciencia cuyos intereses incluyen el estudio de las características conductuales de los adolescentes. La segunda posición implica una simple descripción de lo que está sucediendo, así como recomendaciones para maestros y padres sobre la crianza de los niños en el difícil período adolescente.

Lina Park Lina Park
Alimentos útiles que mejoran la memoria de un niño
Consejos para padres Recetas para niños

Alimentos útiles que mejoran la memoria de un niño

Nuestra energía depende directamente del estilo de vida que llevamos y de lo que comemos. Es obvio que no le darías comida rápida a un niño, y si lo haces, no llevará a nada bueno. La dieta de cualquier persona, no solo de un niño, debe ser lo más equilibrada posible. La ingesta de energía debe ser aproximadamente igual a su gasto. En términos simples, cuanto más nos movemos, más activo es el estilo de vida que llevamos, más alimentos ricos en energía necesitamos consumir.

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