Alimentos úteis que melhoram a memória de uma criança
Nossa energia depende diretamente do estilo de vida que levamos e do que comemos. É óbvio que você não alimentaria uma criança com fast food, e se o fizer, isso não levará a nada de bom. A dieta de qualquer pessoa, não apenas de uma criança, deve ser o mais equilibrada possível. A ingestão de energia deve ser aproximadamente igual ao seu gasto. Em termos simples, quanto mais nos movemos, quanto mais ativo é o estilo de vida que levamos, mais alimentos ricos em energia precisamos consumir.
Lina Park
