Alimenti utili che migliorano la memoria di un bambino
La nostra energia dipende direttamente dallo stile di vita che conduciamo e da ciò che mangiamo. È ovvio che non daresti da mangiare fast food a un bambino, e se lo fai, non porterà a nulla di buono. La dieta di qualsiasi persona, non solo di un bambino, dovrebbe essere il più equilibrata possibile. L'apporto energetico dovrebbe essere circa uguale al suo consumo. In termini semplici, più ci muoviamo, più conduciamo uno stile di vita attivo, più dobbiamo consumare cibi ricchi di energia.
Lina Park
