Nützliche Lebensmittel, die das Gedächtnis eines Kindes verbessern
Unsere Energie hängt direkt von unserem Lebensstil und unserer Ernährung ab. Es ist offensichtlich, dass man einem Kind kein Fast Food geben würde, und wenn doch, führt das zu nichts Gutem. Die Ernährung eines jeden Menschen, nicht nur eines Kindes, sollte so ausgewogen wie möglich sein. Die Energieaufnahme sollte ungefähr dem Energieverbrauch entsprechen. Einfach ausgedrückt: Je mehr wir uns bewegen und je aktiver unser Lebensstil ist, desto mehr energiereiche Lebensmittel müssen wir zu uns nehmen.
Lina Park